пятница, 7 ноября 2008 г.

Какой вид спорта выбрать

Задают много вопросов -как мне выбирать вид спорта?
Это дело ваших личных предпочтений. Опасная психологическая ловушка, в которую попадает большинство людей, - выбор такого вида спорта, которым невозможно заниматься постоянно или который требует вложений денежных средств. Например, я живу в Донбассе, а хочу заниматься биатлоном (как моя дочка, мечтающая второй год про этот вид спорта) для которого необходимы условия Ханты-Мансийска (база сборной России по биатлону). Ну и где, скажите на милость, она сможеттренироваться? Спорт для жизни, а не для престижа, должен быть удобным, не слишком "расходным", тренировочная база располагаться близко к дому, а сами занятия доставлять удовольствие.
Нередко бывает так, что летом человек предпочитает один вид спорта, например велосипед летом , а зимой … ( в условиях Донбасса даже не знаю, что посоветовать) ходьба на работу пешком может быть. В этом случае смена времен года обуславливает естественную смену нагрузок и более гармоничное развитие тела. Есть и внесезонные виды спорта - волейбол, футбол, баскетбол, а также все спортивные игры… И кстати, если вы обожаете дартс, нарды, игру в шахматы, ну и домино наконец - не считайте эти виды спорта всерьез влияющими на ваше телосложение и улучшение здоровья.

Комментариев нет: